Ülkemizin en iyi alt yapılarından olan Yenicami Spor Akademisi, bilimsel çalışmalarına devam ediyor. Siyah beyazlı camianın U15 Futbol Takımı, gelişim adına önemli testlerden geçiyor. Performans testleri ve ölçümlerden elde edilen veriler doğrultusunda antrenman programları belirleniyor. Ölçümler iki şekilde yapılıyor.

1. Etap ölçümleri:

Vücut ağırlığı

Vücut yağ yüzdesi

El kavrama kuvvet testi

Otur-eriş testi

Dikey sıçrama testi

Durarak uzun atlama testi

Flamingo denge testi

Mekik

Şınav

2. Etap ölçümleri:

Çarşamba günü sahadaki performans testleri ile devam edecek. Shuttle run testi

Toplu 10m 20m 30m sürat testi

Topsuz 10m 20m 30m sürat testi

HUFA testi yapılacak.

Karayel: “Verilerle antrenman programları düzenlenecek”

Konu ile ilgili olarak konuşan YAK U15 Teknik Direktörü Oğuz Karayel, “Özelde her oyuncuyu, genelde takımı en iyi şekilde çalıştırıp geliştirebilmek için futbolda bilimsel çalışmaya özen gösteriyoruz. Bu şekilde çalışmalarımızı sürdüreceğiz. Testlerden elde edilecek olan veriler doğrultusunda antrenman programları düzenlenecek. 3 ay sonra U15 Ligi’nin grup maçları başladığında yeniden testler yapılıp gelişimleri takip edilecek” diyerek sözlerini noktaladı.